바르다임병원

안녕하세요.치료에서 일상까지 ALL바르게바르다임병원입니다.​가파르게 고령화 사회로 들어서고있는 우리나라는 장, 노년층건강에 관심이 높아지고 있어요.​그래서 오늘은 고령의 부모님도집에서 쉽게 할 수 있는근력운동에 대해서 알아보는시간을 가져보려고 합니다.​#동탄재활치료운동법이기 때문에 오광준원장이직접 설명해 드리는 영상으로조금 더 이해하기 쉽게 알려드리겠습니다.​지금 바로 확인해 보시죠!👀   동탄재활치료, 부모님도 집에서 쉽게 할 수 있는 근력운동🥼영상 미리보기🥼동탄재활치료 오광준 원장은 무릎을 세부적으로 공부한 전문의로서 관절의 감속 노화의 답으로 근력(근육)에 있다고 해요. 이는 우리 몸 체중의 절반이 근육으로 되어 있어 30대부터 근육량이 매년 약 1%씩 감소하기 시작해 60~70대가 되면 체중..

질환포인트 2024. 10. 16. 16:34

안녕하세요.치료에서 일상까지 ALL바르게바르다임병원입니다.​이번 장마는 정말 가늠이 가지않을 정도로 날씨의 변덕이 심한데요.​그래서 신발 젖는 것을 대비하며크록스나 레인부츠를 착용하시는 분들이많이 늘어나고 있어요.​문제는 장시간 크록스나 장화를신고 나서 발바닥 통증을 호소하시는분들이 많은데요.​통증이 발생하는 요인과치료법 등에 대해서 간단하게알아보는 시간을 가져볼게요~!​#동탄발병원발바닥이 딱딱한 신발은족저근막염이 생길 수 있다?레인부츠나 슬리퍼, 크록스 등은 비 오는 날 착용하기 너무나도 편하고 신발 젖을 걱정이 없어 너무 좋은 신발이에요. 하지만 너무 과하게 오래 착용하면 발바닥에 통증을 유발하는 족저근막염이 발생할 수 있어 주의가 필요해요.​비에 강하다는 장점이 있지만, 기능성 측면에서 일반 운동화..

질환포인트 2024. 10. 11. 14:40

안녕하세요.치료에서 일상까지 ALL 바르게바르다임병원입니다.​아이들이 놀다 보면 다치는 경우상당히 많은데요.​그중에서 골절로 이어지면아이 성장에 문제가 생기지 않을까걱정하시는 부모님이 많습니다.그래서 오늘은 저희 병원 대표원장인오광준 원장이 소아골절에 대해직접 설명해 드리는 영상을 가지고왔습니다.​#동탄소아골절​         동탄소아골절, 성장판에 문제가 발생한 거 아닌가요 저희 병원이 위치한 2동탄 신도시의 특성상 소아환자가 많습니다. 그중에서도 소아골절로 내원하는 환아가 많은데요. 그래서 '소아골절'에 대해서 QnA 형식으로 알아보려고 합니다.Q. 소아골절은 성인골절과 다르다!?A. 어린이 골절은 성인과 다릅니다. 성인의 골절은 깨진 소주 병과 비슷하고 소아골절은 찌그러진 맥주병과 비슷합니다. 이 ..

질환포인트 2024. 10. 4. 16:43

안녕하세요.치료에서 일상까지 ALL 바르게바르다임병원입니다.​무더운 날씨가 조금씩 풀리면서서늘해지는 가을이 왔어요!​이때 겨울을 준비해야 되는데대표적으로 독감예방접종이 있어요.​이번 2024년 무료 독감 예방 접종 일정을안내드리려고 합니다.미리 확인하시고 남은 올 한 해도건강하게 보내시기 바라겠습니다!!​#동탄무료독감 #독감예방접종​2024-2025독감 4가 무료접종 대상■ 13세 이하 어린이- 생후 6개월~13세 어린이※ 2011.01.01~2024.08.31 출생자: 2회 접종 대상자 24.09.20 (금) ~ 25.04.30 (수): 1회 접종 대상자 24.10.02 (수) ~ 25.04.30 (수)■ 임산부- 임신 여부를 확인한 임신부(산모수첩 등 소지): 24.10.02 (수) ~ 25.04.3..

질환포인트 2024. 9. 27. 12:38

안녕하세요.치료에서 일상까지 ALL 바르게바르다임병원입니다.​오늘은 오광준 병원장님의생활 외상 관련 내용을가지고 왔습니다.​생활 외상의 정의와 함께치료 사례들을 알아보겠습니다.​2021년 전 세계가 코로나로 힘들어 할 때 개원한 2동탄 신도시 바르다임병원은 하루가 다르게 발전하는 2동탄 신도시와 함께 해 왔습니다. #동탄정형외과​오광준 병원장은 대학병원에서 관절 수술 및 외상 수술 전문 의과대학 교수로 재직 후 동탄 지역에서 정형외과 전문의로서 진료하고 있습니다. 풍부한 임상경험을 통해 생활 외상에 대한 내용과 치료 사례를 소개합니다. 생활 외상이란 ? 외상은 흔히 발생하는 교통사고, 추락, 폭행 등 외부적인 요인으로 인해 신체가 외·내형으로 근골격계의 손상을 입는 것을 말합니다. 생명이나 인생에 여러 ..

질환포인트 2024. 5. 23. 11:36

안녕하세요. 치료에서 일상까지 ALL 바르게 바르다임병원입니다. 동탄관절병원답게 관절질환에 대한 문의가 많이 들어옵니다. 그중에서도 삶의 질을 떨어뜨리는 '관절염'을 예방하는 방법에 대해서 질문을 많이 해주시는데요. 해당 질문에 대해서 간단하게 해소해 드릴 수 있는 영상을 가지고 왔습니다. 해당 영상은 정형외과 전문의 오광준 대표원장님이 직접 설명해 주는 영상을 가지고 왔습니다. #동탄관절병원 어떤 내용인지 볼까요😏 3가지 원칙 관절염을 예방하기 위해서는 크게 3가지를 유의하는 것이 중요합니다. 1) 관절 유연성 유지 관절을 많이 사용하지 않거나 관절에 부담되는 행동을 갑작스럽게 하는 것은 관절에 손상을 줄 수 있기 때문에 평소에 관절의 유연성을 기르는 것이 좋습니다. #동탄관절병원 대표적으로 스트레칭이..

질환포인트 2024. 3. 21. 15:03