동탄골절치료 특별하게 다친 적이 없는데 골절됐다면?
안녕하세요.
치료에서 일상까지 ALL 바르게
바르다임병원입니다.
오늘 얘기해 볼 내용은
'스트레스 골절'입니다.
이름만 들어보면 뭔가
'정신적으로 스트레스를 받아서
골절이 생길 수 있나?'
혹은 '만성적인 피로가 있어
골절이 생길 수 있나?'
하는 생각이 들 수 있는데
그런 것은 아닙니다.
어떤 질환인지와 치료방법에
대해서 알아보겠습니다.
#동탄골절치료
동탄골절치료
특별하게 다친 적이 없는데 골절됐다면?
피로골절은 뼈에 반복적인 스트레스나 압력이 가해져서 발생하는 작은 골절이에요. 보통 갑작스러운 큰 충격보다는, 일상적인 활동이나 운동 중에 조금씩 무리가 가는 경우가 많습니다. 예를 들어, 같은 동작을 계속 반복하거나 너무 많이 뛰거나 걸으면 뼈가 그 압력을 견디지 못하고 금이 가거나 부러질 수 있어요.
피로골절은 흔히 발목, 발, 다리 등 체중을 많이 싣는 부위에서 발생해요. 또, 증상으로는 그 부위가 점점 아프고, 특히 운동할 때 통증이 더 심해지는 경우가 많아요. 초기에 치료를 받지 않으면 골절이 악화될 수 있기 때문에, 증상이 느껴지면 즉시 쉬고 적절한 치료를 받는 게 중요해요.
피로골절이 잘 생기는
직업군이 있다?
피로골절은 반복적으로 스트레스나 압력이 가해지면서 발생하기 때문에 그런 직업군에서 많이 나타나게 되는데, 예를 들어 수만 번 공을 차는 축구 선수나 수없이 연습하는 발레리나, 신병같이 평소에 많이 걷거나 운동을 하지 않는 분들이 군대에 들어가면서 피로골절이 발생하기도 해요.
위에서 말했듯 대부분 발에 많이 생기게 되는데 외상 없이 갑자기 발등이 아프다면 피로골절을 의심해 볼 수 있어요. 발은 우리 신체에서 약 2% 밖에 되지 않지만 제일 하단에 위치해 우리 체중을 다 지탱하고 있어 발생할 가능성이 높아요. #동탄골절치료
그렇다고 피로골절이 꼭 발에만 오는 건 아니에요. 정강이뼈(경골)이나 척추, 고관절, 무릎 등에도 올 수 있어요. 본인이 반복적으로 일을 하거나 신체 일부분에 지속적으로 사용한다면 의심해 볼 수 있어요.
피로골절 진단
피로골절은 실금의 형태를 띠는 경우가 많아 MRI를 찍게 되는데 이때 뼈가 흰색으로 나오는 골수부종(bone marrow edema)이라고 해서 뼈의 내부(골수) 부분에 액체가 축적되어 부풀어 오르는 상태에 검은 줄로 골절선이 보이게 되면 이를 피로골절이라 의심하게 됩니다.
그 외에도 당뇨나 골다공증 등 환자의 병력과 직업적 특성 등을 고려하여 진단을 하게 됩니다.
❗❗ 이럴 경우 MRI 촬영 후 스트레스 골절 유무 판단 ❗❗
- 특정 부위에 압통이 있을 때
- 한 번에 큰 외력이 가해지는 외상력이 없을 때
- 당요 같은 지병 유무 #동탄골절치료
- 축구선수, 발레리나 같은 직업군
- 반복적인 업무를 하는 직업군
피로골절 치료
스트레스 골절은 뼈에 반복적인 미세한 압력이 가해져서 발생하는 골절입니다. 주로 운동이나 과도한 활동, 갑작스러운 체중 변화 등이 원인으로 작용합니다.
1) 휴식
가장 중요한 치료 방법은 휴식으로 스트레스 골절이 발생한 부위에 부담을 주지 않도록 활동을 줄이고, 충분히 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
2) 약물치료
통증이 심할 경우, 진통제를 사용해 통증을 관리할 수 있는데, 의사에게 적절한 약물을 처방받는 것이 좋습니다.
3) 보조기구 사용
부위에 따라, 압박붕대나 보호대 등을 사용하여 부위를 안정시키고 움직임을 제한할 수 있습니다.
4) 물리 치료
치료 후 회복을 돕기 위해 물리 치료가 필요할 수 있는데 물리 치료는 부드러운 스트레칭과 근력 운동 등을 포함하여 뼈의 회복을 도와줍니다.
스트레스 골절이 의심되면 빠르게 전문가의 진단을 받는 것이 중요하며, 적절한 치료와 회복 과정을 거쳐야 완전히 회복할 수 있습니다.
치료 방법은 보통 쉬면서 그 부위에 부담을 주지 않도록 하고, 필요할 경우 물리치료나 특수한 신발을 신는 것 등이 포함될 수 있어요. 치료가 잘 되면 대부분 완전히 회복할 수 있어요! #동탄골절치료
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